眼睛近视了,听说在饮食上多注意的话还能恢复,近视眼吃什么能恢...

会员149379 已回复
眼睛近视了,听说在饮食上多注意的话还能恢复,近视眼吃什么能恢复呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
近视眼确实在一定程度上可以通过调整饮食来改善,但不能完全恢复。以下是一些能帮助改善近视眼的食物:
1. 蔬菜:富含维生素A、C、E,如胡萝卜、菠菜、西兰花、芦笋、油菜等。
2. 水果:含丰富的视网膜保护物质,如蓝莓、柑橘、苹果、梨、香蕉等。
3. 坚果:含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,如核桃、杏仁、花生等。
4. 鱼类及海产品:富含DHA和EPA,能够促进视网膜细胞的新陈代谢和更新,如三文鱼、虹鳟鱼、虾、贝类等。
此外,注意控制饮食中的盐分、糖分,避免暴饮暴食,保持均衡营养,有利于保持眼睛健康和预防近视。还要注意保持合适的用眼姿势,定期进行视力保健训练等,有益于预防和治疗近视。最后,建议近视患者定期跟随眼科医生进行眼部检查和治疗。
有用0
相关问答

可能与用眼不当导致的,平时要让孩子多做眼保健操,适当的看看远方,调节视力,平时可以多吃胡萝卜等,只要含维生素a比较多的食物,有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法,可以进行矫正视力,具体内容如下:
儿童近视,可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上,现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视,而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视,眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这与您长期用眼不当,不健康,过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况,可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正,同时注意多吃一些维生素a含量高的食物,比如猪肝胡萝卜的,注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。


指导意见:你好,动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

李振杰主治医师五官科河南大学淮河医院已帮助用户:21722
擅长:牙外伤,牙髓炎,口腔肿瘤,口腔溃疡,龋齿,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎,口腔种植,口底多间隙感染

问题分析:轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度。
意见建议:平时要注意用眼强度吧,要控制视力的发展,用眼1小时左右要休息10-15分钟。

陈雪亮内科邢台威县贺营乡红龙集村卫生院已帮助用户:121698
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风

指导意见:多数青少年近视患者的血清蛋白 偏 低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。

曹兴军主治医师五官科锦州市中心医院已帮助用户:0
擅长:擅长龋齿、牙髓炎、根尖炎、颌面部炎症,肿瘤,外伤等诊断与治疗。