我很担心孩子会得近视眼,不知道青少年要如何才能预防近视?

会员291833 已回复
我很担心孩子会得近视眼,不知道青少年要如何才能预防近视?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
近视眼是青少年中普遍存在的视觉问题,以下是一些预防近视眼的方法:
1. 控制使用电子产品的时间。长时间盯着电子屏幕容易引起眼睛疲劳和近视眼。建议每天控制在1-2小时之内。
2. 加强室外活动。户外阳光照射有助于眼睛视网膜的发育,并能减轻眼睛疲劳。建议每天至少进行1个小时的户外活动。
3. 保持良好的用眼习惯,如用眼时间适度、注意用眼环境、经常眨眼、保持正确的坐姿和距离等。
4. 补充适当的营养素,如叶黄素、维生素C和E等,有助于保护眼睛。
5. 定期进行眼保健操和眼保健按摩,以缓解眼睛的疲劳和肌肉紧张。
总之,要预防近视眼,需要保持良好的用眼习惯,加强户外活动,控制电子产品使用时间,并适当补充营养素。
有用0
相关问答

已经形成近视,属于什么类型近视,需要做散瞳验光检查确诊,假性近视需要采取散瞳类眼药水,避免用眼过度,保持充足睡眠,有利于病情恢复。目前已经形成真性近视,必须采取配镜矫正或做激光准分子治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩肾虚的话是不会近视眼的,如果近视眼需要去医院检查看看,看看是否是别的原因导致的,然后生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

高度近视是可以自然分娩的。只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加不利于自然分娩的一点不利条件,但不是绝对的,从医学的角度来说,绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小孩近视眼可以给孩子做视力恢复,需要专业的医院给孩子做视力恢复。可以在家里,不要让孩子过近的看东西,在写作业的时候,也要保持正确的书写姿势,如果孩子近视严重,就需要佩戴眼镜了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能与用眼不当导致的,平时要让孩子多做眼保健操,适当的看看远方,调节视力,平时可以多吃胡萝卜等,只要含维生素a比较多的食物,有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩近视眼配眼镜可以对近视儿童进行测量,根据测量的最终结果来佩戴合适的眼镜即可,如果出现近视,随着孩子的生长发育,近视的程度会持续的加重,没有什么很好的办法,只能考虑定期的更换眼镜来改善症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。