人在饥饿的时候，会分泌大量的胃酸，会刺激胃部引起恶心、想吐等症状，建议及时进食减少损伤。
病人要有规律的饮食，三餐要定时定量。如果实在饿了，可以先喝点粥，再吃点水果，比如苹果、西瓜等，但不能吃橘子、橙子、西红柿等酸性食物。不能吃太多干硬的食物，最好是7成饱。患者在日常生活中要加强身体锻炼，增强自身的体质。
饿的想吐可以采取以下办法进行缓解。
人在饿的时候，会产生大量的胃酸，这会导致肠胃不适，恶心想吐。病人要有一定的规律的膳食，按时三餐，按时吃饭。如果很饥饿，可以吃苹果、西瓜等水果，也可以吃橘子、橙子、西红柿等酸性的水果。尽量少吃干硬的食物，尽量吃七成。在日常生活中要多做运动，提高自己的体质，还要规律饮食。
