月经期一般是可以吃螃蟹的。主要是因为蟹肉口感极佳，尤其是其肉质细嫩，入口即化，蟹黄鲜甜，余味悠长。蟹肉中也含有大量的营养成分，因为在中医上，蟹性寒凉，因此很多人都以为在来例假期间不要食用。因为中国人的饮食习惯，对性寒、凉的食品有一些偏颇，所以我们的饮食要多样化。多样化的膳食可以提供身体所需的某些营养素。
来月经可以吃螃蟹但是前提是之前的时候没有宫寒等问题，并且在来月经的时候吃螃蟹要少量的食用，如果食用过多是有可能导致痛经的出现严重的也有可能会出现闭经的情况，在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免食用那些生冷的食物。
在来月经的时候，如果吃了螃蟹，那么因为螃蟹属于寒凉的食物，会造成月经量减少，或者是痛经的可能，所以能够补救的方法，就是煲一碗热的红糖水喝下去，并且连续喝2天，因为红糖水会有驱寒暖宫的作用，并且会使月经血流出的更顺畅，这样就降低了螃蟹造成痛经的可能性。另外在月经期的时候，一定不可以吃寒凉的食物。
通常情况下，来月经不能吃螃蟹。具体情况分析如下：
螃蟹属于寒凉食物，月经期间吃螃蟹会引起痛经，也有可能会引起流血块，所以不建议在月经期间吃螃蟹。月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，有痛经出现使用热水袋热敷腹部，有助于缓解痛经。
另外，月经期间禁止性生活，禁止盆浴和坐浴，月经期间注意阴部卫生清洁，不要穿紧身裤，不要沾凉水，不要吃生冷辛辣的食物。
月经期不能吃螃蟹。螃蟹的蟹肉性寒凉、味咸、归肝、胃二经，具有清热解毒、凉血活血、滋阴的功效，用于治疗跌打损伤、筋伤骨折等症。但是食用寒凉的食物，会在女性月经期间产生不良影响。
