产后收腹，首先可以做产后收腹运动和产后收腹体操，可以进行腰围与运动，走路的时候从脚踝将脚提起，让身体保持直线。可以进行腹部运动，两只手往上伸并微微打开与肩同宽，踮起脚尖，手向后伸，脚尖向上翘等，都可以帮助产后收腹。
产后修复可以通过适当运动、康复训练等方式进行。
1、适当运动：怀孕、生产会影响女性盆底肌的正常功能，一般产妇可以在家适当进行瑜伽、提肛运动、蛙跳、仰卧起坐等运动来修复盆底肌，使其恢复正常的功能。
2、康复训练：如果产后骨盆、盆底肌受损的情况较为严重，建议产妇及时前往正规的医疗机构，在医生的指导下进行产后盆底肌调理、产后骨盆修复、子宫复旧、产后塑形、局部塑形、经络调理等康复训练项目来促进产后恢复。
产后修复期间，建议产妇注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，保证营养均衡，还要保持轻松、平和的心态，有利于身体恢复。
ct检查是患者脱鞋后，躺在诊床上，头枕在头托里，身体躺平在检查床上，然后操作者会给摆体位，打定位线，输入信息之后选择扫描序列，然后进行检查，除颅脑检查之外，胸部以及腹部实质脏器检查一般需要屏气后进行扫描，提示音是吸气~呼气~请屏住呼吸，这样是为了避免因呼吸产生运动伪影，颅脑扫描双手放在身体两侧，其它部位需要双手在头顶交叉。
牵引治疗分为很多种，常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗，分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端，使用牵引带或者牵引针固定后，利用重物的重力，用滑轮转化成牵拉力，将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。
艾灸的方法有很多，使用的工具也是五花八门，但无论哪种灸法，都离不开艾。使用艾的形式，一种是直接使用艾绒，一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒，把它捏成艾炷，直接放在皮肤上点燃施灸，它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。
