姨妈来了可以吃杨梅吗

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姨妈来了可以吃杨梅吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经来了可以吃杨梅。
在来月经的时候,杨梅中含有丰富的纤维素、矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、果胶及8种对身体有好处的氨基酸,还含有丰富的钙、磷、铁等元素。因此,在来大姨妈的时候,适当的多吃一些杨梅,能够帮助女性在来大姨妈的时候,补充体内的能量和营养。由于杨梅对胃粘膜有一定的刺激性,不能一次食用过多,否则会引起胃酸过多。
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相关问答

姨妈指月经,通常情况下,来月经是可以吃些杨梅的。具体情况分析如下:
杨梅中含有纤维素、矿质元素、蛋白质、维生素、脂肪、果胶等人体有益的氨基酸,并且钙、磷、铁含量要高出其他水果很多倍。而杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效,适量吃梅可以补充经期所需的能量。
另外,月经期间注意均衡饮食,多吃含蛋白质、维生素高的食物,保持心情舒畅。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

大姨妈来了可以适量吃杨梅。
来月经期间可以吃杨梅,但要适量的吃,不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力,还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间,下腹部一般会有轻微的疼痛和不适,并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物,以免导致痛经加重。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,女性在月经期间可以适量吃杨梅。杨梅中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维及钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质元素,可以满足女性在月经期间所需要的多种营养。另外,杨梅的味道比较酸甜,月经期间部分女性常会出现食欲不振的症状,适量吃杨梅可以有效增加食欲,需要注意的是,杨梅一次性不要吃太多,否则可能会影响胃肠道。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈来了是可以吃杨梅的。
杨梅是一种温性的水果,富含维生素和矿物质。但杨梅不适合吃太多。姨妈期间要少吃冷的食物。不可以吃西瓜,哈密瓜,甜瓜,螃蟹这些食物,可以吃如香蕉,苹果,荔枝,红心柚等水果。生理期月经血会流失,容易造成身体疲惫,需要好好休息,不能让身体着凉或发烧感冒。
并注意保持阴部的清洁卫生。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

大姨妈指月经,通常情况下,来月经能吃杨梅。具体情况分析如下:
杨梅含有大量的维生素、纤维素、果胶、蛋白质等。另外,杨梅是一种温性的水果,可以生津止渴,促进胃肠运动,营养价值也比较高不会影响月经,可以在经期食用,可以补充气血。另外在月经期间,一般还可以吃羊肉、红枣、鸡肉、苹果等食物,一般也是比较好的。不过有痛经的症状的女性建议不要吃寒凉的水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法,红枣,红糖,以及桂圆都是对女性身体有好处的东西,红糖是带暖的,催姨妈是很好的。平时要注意多保暖,多运动,少吃凉性食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。