手淫后很困

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手淫后很困
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
手淫是一种自慰行为,通常不会对身体造成负面影响。然而,如果感到困倦,可能是因为自慰已经消耗了大量精力和能量,导致身体需要更多的休息来恢复。
如果经常手淫并且感到疲劳,建议减少手淫的频率,给自己更多时间来休息和恢复。同时,可以采取一些措施来缓解疲劳,例如睡眠充足、均衡饮食、适量运动等。此外,如果手淫时感到不适或疼痛,可以考虑暂停这种行为,并寻求专业医生的建议。
需要注意的是,过度手淫可能会对性健康和心理情绪产生负面影响,例如导致性成瘾和心理问题等。因此,在享受自慰的同时,也要注意适度、平衡,保持良好的身心健康。
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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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