尿酸高可以吃核桃吗

会员1939241 已回复
尿酸高可以吃核桃吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
尿酸高的人可以吃核桃,但需要适量。核桃是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对健康有益。不过,核桃含有较高的不饱和脂肪酸,会导致体重增加,对于尿酸高的人来说,需要适量食用。
建议每天食用核桃的数量不超过50克,可以选择在早餐或午餐时食用。同时,需要注意以下几点:
1. 避免过量食用高热量、高脂肪和高胆固醇的食物,如内脏、海鲜、肉类等,这些食物会增加尿酸的水平。
2. 核桃中含有较多的脂肪酸,如果身体无法完全代谢这些脂肪酸,就会在体内积累,导致体重增加。
3. 核桃中含有一定量的嘌呤,如果过量食用会增加尿酸的水平。因此,建议控制食用量,最好在医生或营养师的建议下进行。
尿酸高的人可以吃核桃,但需要适量,同时需要注意食物的热量、脂肪和胆固醇含量,并遵循营养师或医生的建议。如果有任何健康问题,建议咨询医生或营养师的意见。
有用0
相关问答

尿酸高不可以吃核桃,因为核桃是坚果类蛋白质含量很高。要找到尿酸偏高的原因,在进行合理的进食。如果是因饮食引起的,就可以用饮食调节尿酸,如果不是,饮食起到的作用只能控制,不能实现治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

尿酸高可以吃核桃。尿酸高的人饮食要尽量避免吃各种动物内脏、肉汤、肉汁、豆制品、小虾米、海带、菌类等食物。多吃嘌呤含量少的食物,如白菜、黄瓜、西红柿、各种水果、干果,因为核桃是干果,里面含有很少量的嘌呤。所以,尿酸高可以吃核桃。还有就是要注意多喝水,多运动,促进尿酸排出。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以吃的,尿酸高主要是身体里面嘌呤代谢异常,或者是一次性吃了太多含有高嘌呤的食物。但是绿豆中几乎不含有大量的嘌呤,所以尿酸高的人可以放心的吃。吃绿豆可以利尿,还可以清热降暑,适合普通大众食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高尿酸血症可以少吃或者不吃核桃,因为核桃属于坚果的一种食物,含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃,有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重病情,所以尿酸高尽量要少吃或者控制一下。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甜食是不会影响血尿酸的,血尿酸增高是由于体内嘌呤代谢异常,导致血尿酸增高,如果临床上出现关节红肿疼痛等,则为痛风。主要是饮食调理,低嘌呤饮食,禁饮酒,禁食海鲜,动物内脏,瘦肉等,可以口服降尿酸药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高尿酸的病人可以吃红豆的,长期性的高尿酸容易引起痛风关节疼痛,建议平时不要吃动物的内脏,不要喝啤酒以及含嘌呤比较高的食物多喝水,以清淡饮食为主,注意休息,生活饮食应该有规律,多吃香蕉蔬菜水果,保持大便通畅。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征