在发生了创伤，导致了下颌骨断裂之后，患者要进行锻炼，通常要等骨折断端，淤血肿胀消失，痛苦减轻，此时大概需要两个星期的时间。
通常在下颌骨断裂两个星期之后，骨折处的淤血性红肿会慢慢消失，骨折断端的疼痛也会有所缓解，大约两个星期后，骨头的末端会出现新的纤维组织，而断裂的末端会比较稳固，这样患者就能重新活动了。
在进行四肢活动的时候要注意避免过于激烈，尤其是不宜久坐，否则会造成静脉回流不良，造成骨折的位置出现不舒服，对于下颌骨骨折患者来说，只要坚持锻炼，半个月左右就能完全康复。
下颌骨骨折患者通常需要6-8个月恢复。
下颌骨骨折就是指下颌骨出现了断裂，骨折后主要对口腔的咀嚼功能影响比较大。下颌骨骨折患者主要表现为肿胀、疼痛等。骨折的治疗一般是复位固定，骨折愈合需要6-8个月才能恢复到原来的强度。可以在日常生活动伤后3-6个月内适当活动（跑步、游泳），尽量减少剧烈运动，6个月后才能进行对抗性、高强度的运动。
一般情况下，下颌骨骨折多久恢复需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.成人：如果患者是成人，发生下颌骨骨折时存在较为明显的移位，导致患者咬合困难，经过较好的调理和休养，患者通常在手术治疗后4-5周左右逐渐恢复。
2.儿童：如果患者是儿童，下发生下颌骨骨折时不存在明显的移位，下颌骨骨折症状不重，通常可以通过局部制动、外敷药物等方式进行保守治疗，经过较好的调理和休养，患者通常在3周左右逐渐恢复。
通常情况下，下颌骨囊肿手术恢复期一个多月左右。具体情况分析如下：
下颌骨囊肿手属于良性肿瘤，而下颌骨囊肿手术属于比较常见的一种手术，临床上下颌骨囊肿手术恢复期一个多月左右，因此下颌骨囊肿手术恢复期一个多月左右。
下颌骨囊肿患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
一般来说，下颌骨骨折恢复的时间存在个体差异。
下颌骨在骨折后恢复时间通常与病情、治疗方法、年龄、护理措施等因素有关，通常愈合时间为四周左右。如果患者是成人，骨折的移位比较大，咬合困难，采取手术治疗一般是术后五周左右愈合和康复；如果是儿童，移位较轻，骨折程度不严重，保守治疗三周能够愈合。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
下颌骨紊乱综合症主要是长期使用一侧牙齿咀嚼和精神压力太大引起的，如果有疼痛，可以通过激光理疗或者口服消炎药缓解，没有疼痛可以不处理，属于口腔外科。去医院的时候挂口腔科就可以。
