可通过以下方式缓解腰间盘突出的疼痛：
首先采用理筋手法，让病人仰卧于床，由医师用双手大拇指或手掌从上往下按，直至患肢支撑点，再下压殷门、委中、承山；其次推压法，医师双手交握，右手向上，左掌下按，由胸到骶椎，由胸部到臀部；第三滚法，从背部到腰部再到臀部，重点放在腰部，缓解和调理腰部的肌肉抽筋。再用脊椎推扳法，患者先仰卧推髋扳肩，其次是仰卧推腰扳腿，再是侧躺推髋扳肩，再用牵抖术。
腰间盘突出可以吃非甾体类止痛药。
腰间盘突出的镇痛药第一种是保泰松片，它可以用于治疗风湿，可以减轻腰间盘突出所致的腰痛。第二种是双氯芬酸，具有消炎、镇痛、清热的功效。第三类是氯诺昔康，它可以抗炎镇痛，可以治疗腰椎间盘突出所致的神经疼痛。第四种是阿司匹林，它能抑制血小板的凝聚和消炎。
在日常生活中，患者应适当锻炼，避免长时间的久坐。
腰间盘突出通常都会有腰痛的症状。
通常情况下，腰间盘突出还会伴有臀部的疼痛，也可以是一侧下肢的辐射痛。股骨头痛是一种罕见的症状，以坐骨神经痛为主，特别是打鼾、咳嗽时会更加疼痛。也有少部分病人会出现马尾神经的征兆，表现为大小便障碍。如果有以上的情况，最好去医院做腰椎MRI检查，看看有没有腰椎突出或者滑移。
腰间盘突出脚痛可以使用药物来缓解疼痛。
腰间盘突出是一种常见的疾病，其表现为腰，髋关节和大腿的剧烈疼痛。腰间盘挤压到了下肢的神经根，导致了脚疼。如果是轻微的，可以选择在床上静养，服用塞来昔布或者是服用一些非甾体类的抗炎药物，或者是能够活血化瘀的腰痛宁胶囊。如果没有明显的改善，可以用地塞米松进行治疗。如果药物治疗无效，建议到正规的医院做详细的体检，如果病情比较严重，可以做手术治疗。
颈椎横突是人体正常的组织，一般不会引起明显的疾病，所以不需要治疗。
如果是颈部横突骨折，建议做进一步的检查，这样的骨头可能会伴随着其它的骨头断裂，要根据具体情况来判断是否存在潜在的伤害，如果有外科指征，可以考虑做外科手术。颈部横突对周边的组织造成了无菌的炎性病变，可以采用消炎镇痛、对症处理，比较严重的话需要进行封闭治疗。