腰椎间盘脱出的病因有很多，最根本的原因是椎间盘退行性变化，髓核退变。纤维环的退化以韧性下降为主，长期重复的外力引起的轻度损伤会加剧退化。随着年龄的增长，椎间盘的恢复能力会越来越弱，比如腹压、腰部不稳、突然负重、怀孕，导致椎间盘受到的压力突然增加，这些都会导致椎间盘失去弹性，通过纤维环，从而导致髓核突出。腰椎骨骶化、关节紊乱等都会导致脊柱先天发育不良。
腰椎间盘突出的病因主要有：
1、腰椎间盘退行性的变化。椎间盘退行性变性后，水分含量下降，弹性下降，韧性下降。
2、损伤，长时间的重复外力会导致损伤，恶化。
3、椎间盘本身的解剖学缺陷。随着年龄的增长，椎间盘内的血液会慢慢地减少，导致髓核的硬化，从而导致髓核的凸起。
4、遗传因素：腰椎间盘突出与遗传有关。
5、某些药物的先天缺陷也有一定的影响。
腰椎间盘突出主要是腰椎间盘变性及腰椎的退变引起来的，同时平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。平时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。如果症状严重或是保守治疗效果不好就只能是考虑手术治疗了。
腰椎间盘突出大多数是外伤和慢性劳损造成的，压迫神经会引起下肢麻木、疼痛等症状。对于患者现在的情况，应该尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取腰椎牵引，推拿，针灸，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
造成腰椎间盘突出的原因有腰部的长时间劳累以及患者的先天因素。很多患者存在长时间的坐位工作或者弯腰工作史，长时间的腰部疲劳就会导致腰椎间盘突出。除此之外，一些患者存在先天的纤维环、先天性腰骶部发育畸形、腰椎局部的椎板未闭等，这些导致患者的腰部力学条件存在异常就可能导致腰椎间盘突出的发生。对于女性来讲在怀孕的期间，因为体重的增加，也可以导致腰椎间盘突出的发生。
腰椎间盘突出主要是腰椎间盘变性及腰椎的退变引起来的和平时的劳累、弯腰干活及过度负重等都是可以加重症状的。治疗如果症状轻微可以保守治疗，同时注意休息，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。