老公腰疼怎么按摩

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老公腰疼怎么按摩
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
让患者趴在床上腰部朝上,腹部不要垫东西,按摩右侧腰部的时候要站在患者的右侧,重点按摩腰部脊柱两侧的区域,这个区域肌肉丰厚,经常负重容易出现劳损。按摩时用手掌跟现在这个区域按揉放松,力度不要太轻,也可用按摩锤叩击此部位,时间约5到10分钟,左侧腰部同样方法按摩。按摩完后再用拇指从上到下点揉脊柱两侧的竖脊肌10分钟,从肩背部一直揉到腰骶部,然后再用掌根从上到下直推脊柱两侧的足太阳膀胱经3-5次。每天按摩一次,或隔一天按摩一次均可。
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相关问答

男性腰疼可能是以下原因:
第一,没有节制的性行为。如果没有节制的性行为,经常同房会导致腰部疼痛。
第二,腰部肌肉拉伤。长时间工作后会导致腰痛,这时候可以口服布洛芬缓释片等镇痛类的镇痛药。
第三,有脊柱方面的问题。通常可能是腰椎疾病引起的,需要去正规的医疗机构做进一步的检查。
在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,避免久坐,适当运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

正常性生活之后,一般是不会出现有不舒服的情况,如果性生活之后就会出现了腰酸,劳累或者局部疼痛的情况,这是需要考虑性生活有点频繁了,还有就是妇科有炎症的问题,一般炎症的话可能在性交的过程中就会出现局部阴道的疼痛的情况。需要自己注意休息,可以去医院及时地做彩超看看妇科有没有炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是不会引发腰痛的症状的,会有腹痛症状,还会引起不规则阴道出血和接触性出血,白带中有血丝,宫颈息肉是子宫颈管黏膜因为炎症过度增生,脱出宫颈外口,癌变的几率很低,消除易感因素,保持外阴清洁干燥,避免搔抓,治疗期间禁止性生活。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

龟头炎不会引起腰疼。平时要注意休息,睡硬板床。避免劳累外伤,受凉端正身体姿势,不要长时间一个姿势,可以腰围固定,睡觉的时候拿下来,适当的腰背肌功能锻炼,局部热敷。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

考虑颈椎病,建议做颈椎片,确定一下,下面考虑结石性疼痛,到医院做B超,排除一下。建议在这期间多注意休息,多喝温开水,多注意饮食方面,不要吃辛辣刺激的食物,吃清淡点的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

男性出现腰部的疼痛是有腰椎的问题,有可能存在腰椎的骨质增生和腰椎间盘突出,目前既然是症状明显,患者首先可以外用膏药处理,另外平时不要长时间的久坐,不要弯腰搬重物,并且适量活动锻炼,也可以口服一些止疼药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术