指推檀中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。点按天突穴位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。指掐揉中府穴位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。揉掐列缺穴位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。
首先责之手太阴肺经和手阳明大肠经。常用的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴、大椎穴。天突穴在颈部，胸骨上窝中央凹陷处，作用是降气止咳，调理肺气。膻中穴在两乳头连线与胸骨的交点处。作用是止咳平喘降气。合谷穴在手背，第2掌骨桡侧缘中间处。作用是调理肺气，通络止痛。大椎穴在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中。作用是泻热止痛，止咳平喘。
在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。用拇指自下而上推膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。主治咳嗽，哮喘，胸痛，呃逆，噎膈，少乳，及心绞痛，支气管哮喘，乳腺炎等。
可以刺激耳穴中的肺点，但很好的方法还是按止咳点。止咳点在手上，手掌上有一个，手背上与之对应的地方还有一个，脚上与手相对应的地方也可以找到咳嗽的高升点，一般的急性咳嗽，按压双手双脚的这几个点可以了，5分钟见效。
咳嗽的时候按摩天突穴止咳效果最快。天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴位之一，按摩这个穴位，主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。
如果是轻微的胃痛，可以通过穴位按摩的方式来进行止痛治疗，常用的穴位有足三里、涌泉、上脘穴、中脘穴，或者是合谷穴等。
同时在进行按摩的过程中要保持10多分钟，当感觉到疼痛的时候就会停下来。如果出现剧烈的疼痛，最好到正规的医院做一个胃镜检查，再进行相应的处理。还可以口服654-2、间苯三酚等解痉镇痛类的药物。
