子宫内膜厚16mm是否严重，需要根据患者的年龄和月经周期来综合考虑。
更年期之后子宫内膜增厚，应及时进行确诊性刮宫，排除子宫内膜增生性病变。女性出现月经不规律时，有可能是由于内分泌失调引起的，比如孕激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，需要及时就医检查，查明原因后对症处理。
在日常生活中，患者应该注意个人卫生。
通常来说，子宫内膜厚度16mm是否严重取决于出现这个厚度的时间。
子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，分为功能层和基底层2层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。而子宫内膜厚度16mm，如果处于排卵期，由于体内雌孕激素水平的上升，内膜的厚度可以达到10mm以上，所以一般不严重；但如果处于卵泡期，子宫内膜厚度16mm比较严重，可能存在子宫内膜增厚。
如果是17mm的子宫内膜并不算太大，但是这是一种很明显的子宫内膜增厚。会导致女性经期不正常或者是闭经。
子宫内膜厚度为17mm，女性有明显的经期异常，有无规律的阴道流血，诊断为：子宫内膜癌。子宫内膜厚度为17mm，没有其他不适症状，可以在月经结束后做一次妇科彩超，发现内膜不是很薄，一般不需要特殊治疗。
子宫内膜厚30mm严重，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
子宫内膜的厚度在5-10mm之间，如果是大于12mm的，可以去妇科做一些专业的检测。如果子宫内膜直径接近30mm，需要注意是否有子宫内膜的损伤。需要及时去医院做检查。根据患者的临床表现，根据B超形态和内膜厚度的形态来进行诊断。若发现有异常的阴道流血和排液，应尽早做确诊性刮宫，将子宫内壁取出来，以确定是否有异常。
子宫内膜厚度与所处经期阶段有关。
如果在月经前期子宫内膜的厚度达到12mm左右，这属于是正常的表现。月经来临之前，子宫内膜会出现明显的增厚。当月经血液流出后子宫内膜脱落，会恢复到原本的状态。
如果在月经过后子宫内膜在12mm，这是子宫内膜增厚的表现，这可能会影响到身体的健康。建议做一个B超检查，确定是否患有子宫内膜炎症。
若进行B超，则发现子宫内膜厚度22毫米，这一现象较为严重，应认真查找原因。
在正常状态下，子宫内膜呈“薄-厚”交替变化，但若患者患有慢性盆腔炎或宫腔粘连等疾病时，则会使其呈现明显的增生性改变。内膜增厚有炎症等原因，内膜病变或妇科内分泌异常应实行刮宫，取出子宫内膜病理送检，阐明子宫内膜病变本质。若证实有子宫内膜癌或子宫内膜不典型增生，手术或药物治疗应按病人意愿而定。
如经刮宫和临床症状，判断有无子宫内膜炎，在此情况下，应采取有力抗生素抗炎。经刮宫和性激素六项检查，查出有妇科内分泌异常，应以激素类药物治疗为主。