要注意不要大喜大悲，不可以过度劳累。保证充足睡眠吃饭七成饱，少盐多吃新鲜水果蔬菜，有个开朗的心情，多运动散步以慢跑为主，戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。要定期检查。
一般情况下，有心肌缺血应注意按时用药、日常护理等方面，具体内容如下：
1.按时用药：如果患者出现了心肌缺血的情况，患者应遵医嘱按时使用他汀类、阿司匹林肠溶片等药物来进行治疗，以控制病情，避免病情进一步发展。
2.日常护理：在用药过程中，患者应注意日常护理，要注意休息，尽量避免剧烈运动，要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。此外，患者应尽量保持心情平和、愉悦，要根据天气变化而适当增减衣物。
心肌缺血一般可以通过心电图进行确诊。
通过做心电图检查，通常可以明确患者的心脏情况，有助于根据心肌缺血的严重程度，持续时间，以及缺血部位针对心肌缺血的情况。当心肌缺血时，面对缺血部位的导线往往表现为缺血st段下移或t波反转。当心脏缺血时，由于工作压力过大，会有心前区的疼痛。但想要准确的判断是否患有心肌缺血，最准确的方法是冠脉造影。
心肌缺血检查必须在正规医院进行心脏超声，心电图和冠状动脉造影，这些才是根本考察，依据检查结果进行对症处理，同时，在临床上可表现为某些症状，如胸闷、气促。在这种情况下就需要考虑是否存在心肌供血不足，或者是心肌坏死，这是判断患者预后的重要指标之一。
需要注意的是，心肌缺血必须积极处理，目前多采用药物治疗及手术治疗，如未积极处理，可出现部分并发症，如心律失常，还可引起心绞痛、心肌梗死等疾病。
一般来说，心肌缺血可通过以下方法食疗：
冠心病目前是导致心肌缺血最主要的原因，建议患者不要抽烟、喝酒，注意饮食健康，一般情况下，低盐低脂饮食为主，多吃芹菜、蒜、西红柿、红萝卜等蔬菜，多吃苹果、梨、猕猴桃、橙子、柚子、香蕉等水果。
日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。