通常来说，没有什么菜谱能缓解子宫肌瘤。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常需要在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，或者通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗，而不能依靠吃食物来治疗。
子宫肌瘤的影响有引起月经过多、导致不孕不育等。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，甚至可能会因影响卵子与精子结合而出现不孕不育的情况，所以建议及时治疗，既可以在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，还可以通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗。
这是因为子宫肌瘤压迫盆腔底神经导致的，一定要去医院及时治疗子宫肌瘤，而当子宫肌瘤治疗好之后痛经自然就会消失，平时要注意个人卫生，少吃辛辣，寒冷的食物，注意保暖。
子宫肌瘤最常见的症状是子宫出血，通常表现为月经量增多、经期延长等，另外，如果瘤体生长较大，有时在腹部可叩及包块，以及有压迫等症状。子宫肌瘤一般很少引起疼痛，但是可伴有下腹坠胀感、腰背酸痛等症状；如果肌瘤较大，还可能会引起不孕和流产，长期的月经过多和不规则流血，还可导致失血性贫血，特别是黏膜下肌瘤的患者。
子宫肌瘤主要症状有：1，子宫出血。2，腹部包块及压迫症状，会有尿频尿急、排尿不畅、大便不畅的症状。3，腹部疼痛，有下腹坠胀感、腰背酸痛。4，白带增多，有血性白带、脓性白带等。5，不孕与流产，自然流产率比较高。子宫肌瘤的人不要吃辛辣饮食，不要吃雌激素含量高的食物。
子宫肌瘤微创和开腹有以下区别：
一般来讲，微创手术在脐部进行切口，所以切口的部位较小，而且是医生所以器械在腹腔内进行操作，就容易存在遗漏较小瘤子的情况。开腹手术则会在腹壁进行开口，就会使得伤口较大但是医生可以通过触觉来对较小的肌瘤进行切除，所以肌瘤就比较干净。
患者在手术后还需保持睡眠的充足，进行清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
