30岁成年人自主神经功能已完全发育好，不会出现尿床。偶尔一次出现可能和平时工作，学习压力都比较大。如果怀疑病变导致的，比如神经功能的病变，泌尿系统占位性的病变，膀胱括约肌松弛。需要去做相关检查，进行下一步治疗。
尿道感染，这是最常见的原因，无论是男孩子还是女孩子，尿道感染容易引起尿频、尿急从而引起尿床，男孩子因为有包皮过长或者是包茎，女孩子因为生理机构原因容易引起尿道感染。
做梦尿床的原因有隐性脊柱裂，前列腺炎等疾病，可以到医院就诊，做相关检查来明确诊断，如果不是器质性疾病。考虑与精神压力大等因素有一定关系。可以放松心情，减轻压力。睡前避免饮水或少量盐水。
考虑中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的。女性的膀胱子宫脱垂，也会导致这种症状。可以到专业的中医院，可以应用补中益气益精填髓的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢。
小孩尿床有很多原因，如果小孩在三岁后，仍然控制不住尿床，就是患有遗尿症，如果小孩是三岁以下，可能是大脑发育不完全，导致大脑不能完全主动去控制排尿。遗尿症主要发生在3-12岁的儿童中，往往是男患多于女患，遗尿多发生在夜间，也有白天发生，大多是大脑皮质以及皮质下中枢功能失调，所引起的功能性失调。