甲状腺结节的患者建议每周维持和锻炼1-2次有氧运动。
建议患者以慢走，慢跑为主，可以选择户外运动。每次运动时间在20-30分钟左右，出汗最好。这种有氧运动有助于提高患者免疫功能，增强患者抵抗力，有助于甲状腺结节的预后。诊断为甲状腺结节，患者需要各方面关注。甲状腺结节分为恶性结节和凉性结节，患者饮食中需进食含蛋白质和维生素的食物，以补充体内必需的营养物质。请不要吃热量高的东西和糖分高的东西。
另外，患者平时要清淡注意低脂肪饮食。多喝白汤，多吃新鲜蔬菜和水果，可定期复查甲状腺结节情况。
甲状腺结节主要有保守治疗、手术治疗等治疗方法。
如结节是多发，且结节较小，年龄不超过一公分，此时可进行临床随访和定期复查。如果是单发或多发性，应该考虑是否有恶变倾向，需要进一步明确诊断。不存在除外恶性病变，可进行甲状腺结节穿刺活检，进行病理检查以确定甲状腺结节是良性还是恶性。在确诊了肿瘤后，就必须进行外科手术治疗。若需手术治疗，可选用常规开刀手术，一侧或两侧甲状腺肿物局部或全部摘除，还可选用微创手术，作腔镜甲状腺单侧或双侧次全切除术或全切除术。
甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，良性结节又分为囊性结节和实质性结节。甲状腺结节可能由于自己的饮食导致的，比如碘的摄入不足，这个时候及时的调整自己的饮食，适量的增加海带、紫菜等含碘的食物，甲状腺结节是可以消失的。这个时候可能会误认为锻炼以后甲状腺结节消失，其实甲状腺结节的消失跟锻炼是没有关系的，而是跟导致甲状腺结节的病因有关系。
甲状腺结节是不会随着运动而消除的。
临床上甲状腺结节主要有结节型甲状腺肿，甲状腺瘤，甲状腺癌，大部分的结节型甲状腺肿都不需要特别的处理，只要定时做一次甲状腺彩超就可以了。少数大的甲状腺结节会有一定的压迫性，会导致窒息，饮食不畅，需要做外科手术。
在所有的甲状腺癌中，大部分都是乳头状癌。如果手术治疗非常成功，手术切除后可以维持较长时间的存活。
甲状腺结节的治疗方法有手术治疗、单纯药物治疗、以及受患者肯定的军科技术靶向调控-TSH平衡疗法。
甲状腺结节是指甲状腺内肿块，可随吞咽动作随甲状腺上下移动，是临床常见病症。如果不及时治疗，单发甲状腺结节很可能癌变。临床上甲状腺结节可由多种原因引起，如甲状腺退行性改变、某些炎症感染、自身免疫问题等，一般多发或单发。甲状腺结节为单纯结节，甲状腺功能无改变，无恶变倾向可暂定观察。结节短期增大或甲状腺功能改变需治疗，治疗首选手术治疗。饮食上尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃花生核桃、卷心菜等生甲状腺肿大的食物。
甲状腺结节若较细小，为炎症性结节，运动后、休息和热敷后即消失，这是正常现象。
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生导致的甲状腺部分出现的肿块。甲状腺结节大多为良性结节，会伴随着患者的吞咽动作随甲状腺移动而移动。如果较大，则可能是恶性的，需要手术治疗，而且术后要长期服用消炎药物和激素类药物才能治愈，否则容易复发。但仅局限于甲状腺良性之结节，此症日后要注意休息、勿疲劳，忌情绪高涨、熬夜，不吃生、冷、硬、辣等刺激性食品，通常不复发。