一般情况下，女人子宫肌瘤注意定期检查，还要注意饮食，具体内容如下：
子宫肌瘤患者应定期进行B超检查，检查子宫肌瘤的体积和增长的速率，同时还要检查子宫肌瘤有没有发生退行性病变。2、饮食方面要多吃一些新鲜的蔬果。蜂王浆、豆浆、蜂蜜、黑豆、花生、洋葱等都不能食用，而且这些食品中或多或少都含有植物性的雌性荷尔蒙和动物荷尔蒙。长期吃会导致子宫肌瘤的增生。
子宫肌瘤是一种良性的女性生殖器肿瘤。肌瘤的大小、数目、数量都会影响到子宫肌瘤的症状。如果出现子宫肌瘤，需要注意的是：
1、注意随访，若肌瘤很小，没有任何征兆，一般不需进行治疗。随访3-6个月。
2、要密切观察月经变化、腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、小腹坠胀、压迫等。
3、注意多休息，注意营养均衡，避免食用含有雌性激素的食品。
如果子宫肌瘤体积超过4cm，或者有月经量增多、经期延长、腰酸、下腹坠痛等情况，需要做腹腔镜手术。术后需要注意的是：
1、此项手术属于微创手术，患者术后要尽快下床，适当运动，促进肠道蠕动，防止伤口粘连，导致慢性腹部疼痛；
2、术后注意个人卫生，避免再次发生。
3、术后2个月内不能同房，以免出现逆行感染，也不能影响子宫伤口的愈合。避免进行局部抓挠。
子宫肌瘤腹腔镜手术后有以下注意事项：
女性在进行子宫肌瘤腹腔镜手术后，需要在术后的半个月多卧床休息，避免进行重体力的活动，同时还需避免进行同房。可以食用鸽子汤、乌鸡汤等具有营养的汤，并保证饮食的清淡营养，避免使用生冷辛辣的食物。
此外，患者还需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辣椒，辣条等辛辣刺激性的食物。
应卧床休息两到三天，翻身避免伤口裂伤，术后疼痛者应给予止痛药物；关注排气情况，防止肠粘连的发生，肠鸣正常后可进流食，待肠道恢复后再正常饮食，宜清淡为主，尽量避免油炸、熏制及辛辣刺激性饮食。
子宫肌瘤手术前的准备工作细致而繁多，在手术前病人要和医生进行有效沟通，以便子宫肌瘤手术前的准备工作有利于手术的顺利进行和术后的恢复。肠道准备可以保待肠道清洁，有利于手术中视野暴露清楚。子宫肌瘤手术前一天晚上需灌肠，对于盆腔粘连比较严重的，手术难度校大的病人可能还需口服抗生素，以防术中可能出现的肠道损伤，一旦发生也可以进行直接修补。