可以在用吸奶器之前先用温热的毛巾热敷乳房，并且轻轻的按摩使乳腺管扩张，这样就比较容易把乳汁吸出来。如果吸奶器的吸力不足也可能会吸不出奶来，这时可以适当的加大吸力。
吸奶器吸的乳头肿大痛有以下几种方法改善：
一是用软膏涂乳头，如红霉素眼膏，兼有润滑和消炎的作用。
可以更快地减轻肿痛症状。
二是肿大较重的可以用阿莫西林胶囊等某些抗生素药物口服。三是停用吸奶器数日，改以两手按摩乳房、排奶、杜绝积乳。四是乳头及乳房整体热敷用热毛巾敷于乳头及乳房上，注意水温不宜过高，避免灼伤肌肤。
吸奶器吸不出来奶可以多按摩。如果宝妈在产后奶水不多主要是乳汁淤积，血液流通不畅所导致的。因此每天宝妈都要给乳房按摩，方法也比较简单，搓热双手顺着淋巴节的方向上下按摩。如果因为自己的手法不正确，可以请专业的催乳师来帮助按摩，会更快的缓解乳汁郁结，下奶也更快三热毛巾。
可以让家人准备热毛巾，然后把热毛巾放在乳房上热敷，以自己感到舒服，又觉得奶不是特别涨为好，再让家人最好是老公或者母亲用两只手覆盖乳房，轻轻地进行左右捏揉。当自己感觉到不涨了，然后马上把宝宝抱过来，让其进行吸吮。
在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张，进行吸奶。如果是电动吸奶器，只要把罩杯扣在乳房上，开动机器，就会自动把乳汁吸到相连的容器里。手动吸奶器也要利用罩杯，只不过是用手动挤压装置或拉动活塞来吸奶。
这几天应该暂停哺乳，让宝宝先喝奶粉，每天用生理盐水清理乳头，完了用碘伏消毒处理。等乳头好了后，可以恢复哺乳时，每天喂奶前后要清洗乳头，注意乳头卫生。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑。
