一般情况下，在发现病人发生心源性猝死的情况下，首先要做胸腔内的心肺复苏，确保病人的气道畅通，如果有两个以上的病人，则要进行胸部按压和人工呼吸，每次15次进行两次口对口人工呼吸，并立即呼叫120，为进一步的医疗做好心理疏导；目前，许多地方都有简单的AED，只要把两块电极片放在病人的胸部，就能知道病人有没有室颤，而不是室颤引起的心源性猝死，就需要进行非同步心跳，这样才可以达到较好的治疗效果。
一旦出现心源性的猝死，应该立即上前给予心肺复苏，心肺复苏前要大声的呼叫看是否有反应、看瞳孔是否有对光的反射、股动脉或者颈动脉是否有搏动。如果没有，需要立即操作，打开胸前的衣服，双臂伸直，两手交叉折叠，用掌心压迫患者的胸骨中下1/3处，以胸骨下陷5cm左右为合适。
喝酒导致意外死亡或猝死，最常见为窒息。醉酒会致呕吐及昏迷，在昏迷状况下，人体口咽部的保护性反射如呕吐反射、吞咽反射和咳嗽反射会消失或减弱。昏迷时一旦出现呕吐，呕吐物就可能滞留在口咽内不易吐出或咳出，而误入气道导致窒息死亡。其次醉酒后容易摔倒受伤，严重时可出现脑外伤导致死亡。
熬夜对身体非常不利。当年轻的时候，由于身体充满活力，不会对自己的身体造成任何伤害。如果稍微虚弱，会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜，喜欢熬夜，心脏不太病的人最有可能导致猝死。
单纯的失眠一般不会引起猝死，但有一种非常罕见的失眠叫家族性致死性睡眠障碍，可以出现不明原因的进行性的失眠，而后出现比较快速的死亡。失眠是不会死亡的，只不过会很难过。治疗失眠，关键要查找影响失眠的原因，排除心中的焦虑与不安。
