通草是用来通乳，通草有下奶的功效。喝一些猪蹄和鱼汤都能帮助下奶。现在要多喝一些含汤类的食物，但是不要使用药物来催，那可能会对宝宝产生一定的影响。通草是一种草药，吃这些也不会对孩子有什么副作用。而且如果现在产妇出现了堵塞的现象如有肿块的话也要吃一些通草。对奶水不足都有很好的效果。如果现在单独喝一些通草水是可以通奶的，而且可以和猪蹄一起炖着吃，对下奶是很有功效的。
通草直接用来熬水喝，在熬鲫鱼、猪蹄等汤时放入通草。通草属于一种药材，具有补气通乳的作用，但想要下奶快，不是只喝通草汤就可以的，平时饮食上要多吃富含蛋白质的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌烟、酒。适当的对乳房进行按摩，促进乳房疏通，情况不见好转，及时去当地正规医院咨询医生，在医生的指导下正确催乳。平时也要注意生活作息，保持充足的睡眠，睡眠时间不足也会导致奶水减少。
通草熬水喝有下奶的作用。如果担心奶水不够，就可以用通草熬水喝，连续喝上三天，奶水会很多的，不要错过时段，否则会减少通草的作用。通草不仅有下奶的作用，而且还有健脾益胃、疏肝解郁的作用，在月子期间服用通草水，还能使产妇食欲大开，情绪稳定，并且还有一定的利尿作用，还能促进体内对钙元素的吸收。
通草煮水可以下奶，通草是很常见的中药材，可以起到清热利水、通乳等作用。对于产后乳汁少的女性朋友来说，往往是因为脾胃虚弱、肝气郁结引起，通草泡水喝具有很好的健脾胃、疏肝解郁的作用，从而能够帮助产妇下奶。
猪蹄通草下奶汤的做法是把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。待一小会捞出控水，把锅里用过的沸水晾凉后倒掉，把过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸。
这个有下奶的功效，但是不是喝了就马上下奶，也是需要时间的，另外也因个人体质来看，一般吃通草下奶连续吃3-7天左右即可见到效果，但是因为每个人体质不同，所以对药物吸收程度也各不相同。