原则上应该在服药前2个小时和服药后2个小时之内禁止饮食。吃了会影响到避孕药的吸收，吃了会刺激肠胃，会导致恶心。口服避孕药后吃东西，不会有任何的呕吐现象，对避孕药的避孕作用并没有太大的影响。紧急避孕药在5-7天后会出现阴道内出血，如果出血量和月经量相当，说明已经避孕成功。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
进食后反酸提示胃酸过多，胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一，正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。
优思明一般指屈螺酮炔雌醇片。通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以及具有活血化瘀的作用的药物，而屈螺酮炔雌醇片是一种避孕药，在月经期间吃通常不会引起月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，所以通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
长期吃这种药是有副作用的，如果常吃可能身体就会产生依赖，不吃身体就会产生一些状况，身体出现月经不调紊乱的情况，还是喝中药调理一下也可以，这样会慢慢改善。
服用这个药可以调理体内的激素水平，可能会出现恶心，乳房不适等症状，建议先用西药调理激素水平，症状好转后，可以口服中药调理。建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，如有肥胖者，控制体重。
吃优思明期间正常不会怀孕，但是如果在服用优思明期间，出现漏服或者间断服用的情况，还是有怀孕的可能。优思明属于短效避孕药，正常要持续服用，在一个时间段定时服用，正常情况避孕效果还是比较好的。
