通常根据最后一次来月经那天算预产期最准确。目前使用比较多的方式是用末次月经结束的月份减去三再加上九得到预产期的日期，但是每个人的情况不同，有的孕妇可能会提前也有可能会推后，具体因人而异。
在使用月经推算预产期的前提是月经比较规律，若平时月经不调，这种方式就不会很准确，可以在怀孕后结合彩超检查来确定预产期的日期。怀孕期间注意多休息，补充足够的蛋白质和维生素，对胎儿的发育有非常大的帮助。
准确的预算出预产期，是根据末次月经来的第1天开始计算。在月份上加9或者减3，日子上加7。孕周从末次月经第1日开始计算，通常比排卵或受精时间提前两周左右，着床提前三周，怀孕全过程大约为280，也就是40周。在临床上又分为足月产，早期产和过期产。当怀孕达到28周至不满36+6周称为早产，怀孕达到37周是41+6周之间，称为足月产。怀孕达到或者超过42周称为过期产。
如何计算排卵期最准确可以从来月经第十天开始去医院做B超监测卵泡发育情况，也可以用排卵试纸监测排卵。排卵期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
一般情况下，通过以下方式算预产期比较准确：
算预产期的方法有两种，一种是早孕B超，一种是最后一次来潮。女性如果有规律的话，可以根据最后一次月经来确定自己的预产期。不过，如果妊娠期间B超不符合，可以通过B超纠正最后一次月经，并按照末次月经来计算。通常在最后一次经期的时候，月份加3或者减9，而日期加7，通常就是预产期了。
平时月经周期规律，推算预产期要根据末次月经算起。末次月经月份－3或者＋9，日子＋7。怀孕到37周就是足月妊娠。但是如果平时月经不规律，就需要在怀孕早期，根据妊娠囊的大小估算怀孕天数。