一般情况下，踝关节酸痛的治疗方法包括以下几种：
第一、脚踝部位严格地放松休息并且要保暖，避免受凉可以进行暖水袋或者炒热的粗盐，适当的热敷，还可以通过手法按摩，按压足三里和阳陵泉穴，每次30下，每日两次，也可以缓解踝关节酸痛症状。
第二、可以外用活血化瘀类的膏药，口服一些消炎镇痛类药物和活血化瘀药物治疗。
一般情况下，关节酸痛，患者可以通过药物治疗、手术治疗、封闭治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
关节酸痛可以通过口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，双氯芬酸钠缓释片，外敷扶他林软膏，再配合微波治疗。病情严重且关节腔积液多的患者应及时进行抽液和局部加压包扎。局部疼痛可以通过时行曲安奈德封闭来缓解。要及时发现疼痛的原因，做好关节磁共振检查，排除滑膜问题，半月板问题，关节软骨问题。
适当的活动和锻炼可以有效地改善症状。其余的来说并没有什么很需要特殊处理的，慢慢来。当孩子这么小的时候，如果他锻炼太多，他可能会遭受肌肉酸痛，主要是由于乳酸积累。没有必要太担心正常生活。如果症状继续恶化，他需要在早期去正规医院接受治疗。这个问题并不严重。
要清楚到底是什么原因，是滑膜炎的因素还是类风湿性关节炎引起的，病因不明，还有诱发因素不清楚就没有办法得到有效的治疗，也没有想办法加以预防，避免其加重。只有查找清楚具体的病因，才可能采取相应的治疗手段的。
关节酸痛如何治疗，首先要确定关节酸痛发生的部位、数量，以及是否伴有全身的低热、乏力等其他的全身症状。
如果出现全身症状和多发关节酸痛，建议专业医师进行诊疗。如果是单纯的关节酸痛，没有全身症状、没有关节畸形、变形，这种酸痛对日常生活影响不大，可先制动休息避免受凉，可口服非甾体抗炎药，也可进行理疗、热敷。
如果治疗在两周不缓解，需要进行专科的诊疗。如果身体出现不适，最好在医生的指导下进行治疗。
