糖尿病人可以吃香椿吗

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糖尿病人可以吃香椿吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人可以吃香椿,香椿是一种蔬菜,100g的香椿热量是50kcal,含有蛋白质1.7g、脂肪0.4g、碳水化合物10.9g。
香椿富含维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素等,香椿中含有较多的膳食纤维,可以延缓食物中糖分的吸收,减缓血糖波动。香椿还含有较多的钙,香椿在蔬菜中属于含糖分和热量偏高的蔬菜,糖尿病患者可以适量食用,但不宜过多食用。
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相关问答

可以吃香椿对血糖没有影响,不要吃甜食,点心,巧克力,饼干,按时服用降糖药,控制血糖,在正常范围内,定期复查。生活规律,饮食均衡,多吃些蔬菜,多吃豆制品,多吃谷类,定期复查血糖。适当控制饮食,饥饿的时候可以吃些蔬菜充饥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病能吃香椿,香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲,含有维生素和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以吃以下零食:
1.乳制品:一般是含糖量很少的酸奶,同时也要选择低脂、脱脂的酸奶,这样才能让患有糖尿病的人食用。
2.含糖分较少的水果:比如火龙果、猕猴桃等,都是富含维生素。但也不会含有太高的糖分。
3.坚果:坚果中的脂肪含量比较高,可以吃,但是一定要少吃,因为坚果中富含多种维生素和微量元素。
在糖尿病患者的膳食中,尤其是零食,必须坚持低糖低脂的原则。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,糖尿病患者可以吃苹果,不过需要适量。
苹果里含有大量的维生素、矿物质及水分,对糖尿病患者的健康比较有益。但是,苹果里含有11%-13%的含糖量,算是比较低的含糖量,但是比起西瓜、白兰瓜、草莓来说,它又稍微高一点,像西瓜、白兰瓜才含4%-7%的含糖量,所以患者可以吃但是要少吃。
建议糖尿病患者要做到平衡饮食,还有饮食多样化,均衡摄入水果、肉、蛋、奶、豆类等食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有糖尿病的人可以吃杨梅,这种水果富含大量的果胶,能够促进人体的胰岛素分泌,具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸,富含维生素C,新鲜的水果味道酸甜,可以帮助消化,促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡,多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,但是要控制住总卡路里,同时要多吃含糖的水果,比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用,要看个人的承受能力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有糖尿病的人可以多食用一些富含蛋白质和营养的食品,最好不要食用螃蟹,这是一种比较冷的食品,如果食用不当会导致拉肚子,可以多食用一些像黄瓜、番茄、苦瓜、洋葱等的绿色蔬菜,这些都有一定的降血糖效果,对糖尿病人也有一定的帮助。建议糖尿病的患者及时前往正规医院,在医生指导下学习糖尿病监测的知识,还要进行对症治疗,比如遵医嘱使用降糖药物,以免延误病情。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。