产后乳腺不通可以使用温盐水做湿敷，同时可以用植物油做湿敷，湿敷完还要用手沿着乳晕区，在乳晕区的一种轻度的挤压和回弹压回，这样乳腺导管分泌物可以尽量排出来，也可以使用吸奶器将堵塞的乳腺吸开。
一定要注意饮食清淡卫生，不能吃过于油腻的食物，让孩子多吸吮，并且给予乳腺的按摩，也可以请专业的催乳师进行通乳等到乳腺通畅之后再吃一些鸡汤鱼汤等有营养的食物，如果孩子不能把奶吃完，一定要用吸奶器吸出来避免乳汁堆积。
宝妈产后乳腺不通畅，及时请催乳师疏通一下乳腺导管，不然容易引起积乳，继而出现乳腺炎甚至乳腺脓肿。自己可以多哺乳，哺乳后尝试温毛巾热敷十分钟后，由乳房周围向乳头方向按摩，将剩余乳汁排出来。如果乳汁还是不通畅，乳房出现红肿疼痛伴有发热，就应该及时查一下血常规和乳腺彩超，必要时输液消炎处理。注意饮食清淡一点，不要辛辣煎炸油腻饮食。保持睡眠充足。
先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
乳腺增生一般是不能用手揉开，需要通过一般治疗、药物治疗，甚至是手术治疗才能缓解。
乳房增生是乳腺腺体的增殖，此时不能用双手揉搓乳房，也不会造成乳房增生，乳房肿大后没有出现明显的胸胀疼痛，只要定期做彩超检查就可以了。如果有疼痛的情况，中药通过疏肝理气、活血化瘀、软坚散结达到治疗功效，临床常用药物为小金丸、加味逍遥丸，还可配合针灸、热敷等方式进行缓解。
乳腺增生通常是不可以揉开的。
在出现乳腺增生后，通常是不能够揉开的。因为乳腺增生的发病机制通常是由于体内雌、孕激素不平衡，导致乳腺复旧不全而导致的。患者平时不要盲目做推拿和按揉，要及时到医院检查，确定病因和治疗方法。如果是乳腺增生，随意的按摩，很有可能会引起炎症，导致损伤，从而导致病情恶化，延误治疗。