气虚体质的表现及调养

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气虚体质的表现及调养
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
中医认为,气有推动,温煦,防御,固摄的作用,而脾主运化,肺主一身之气,所以气虚一般表现为肺脾两脏的功能不足。临床一般表现为:神思倦怠,肢体乏力,少气懒言,腹胀纳差,不思饮食,头晕目眩,自汗出,活动后加重,平时爱感冒等。如果气虚到一定程度,有可能气虚及阳,出现怕冷的症状。如果有这种情况,可以采用健脾益气来调理,可以用补中益气丸和参苓白术散。
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通常情况下,气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同:
1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。
2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。
3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。
建议患者及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理。注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。以免影响身体健康,不利于身体恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

气虚体质,可以适当的吃一些降火药物调理,喝凉茶也是可以,但需要注意,不要喝太多,中病即止。要注意平时的卫生,适当锻炼,增强体质。平时的饮食尽量以清淡为主,不要吃过于辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:
气虚体质的表现:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言咳喘无力;或食少腹胀大便溏泄;或脱肛子宫脱垂;或心悸怔忡精神疲惫;或腰膝酸软小便频多,男子滑精早泄女子白带清稀

李晓凤内科已帮助用户:7846
擅长:内科疾病,心脏病

病情分析:血为气之母,气为血之帅;气虚常常会导致血虚,血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气,使补血效果更佳。所谓治病要治本,补血要补根!要想摆脱贫血的困扰,就要找到贫血的根源。医学研究证明:绝大多数贫血的根本原因在于体内气不足,造成血液中红血球或血红蛋白数量减少,血液运行不正常,也就是医学上常说的血虚。
意见建议:1.脱发 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,因为“肾,其华在发”。 2.眼部浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚血虚的信号,因为肾负责“调水道”,肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。养肾,可以利水消肿。 3、更年期提前 潮红、盗汗、月经周期延后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你,就该看一看,你是否有肾虚血虚的问题了。中医认为肾主发育和生殖,肾虚血虚的本质就是衰弱,让人衰弱老化的速度加快,你就过早地进入了更年期。

韩欣汝内科山东中医药大学附属医院已帮助用户:38023
擅长:糖尿病 高血压