得肾结石一定不要吃菠菜。要是长期的吃菠菜，会导致菠菜当中的钙在身体内聚集，而引起肾结石的复发，还会导致腰部出现剧烈的疼痛。平时不要吃一些菠菜或豆制品，睡前慎喝牛奶，还有一些含钙多的食物，都是不可以食用的，清淡饮食，多食黑木耳，保证充足的睡眠。
孕妇有肾结石可以吃菠菜，妊娠期女性有肾结石，可以用相关药物治疗。因为菠菜的酸盐含量比较高，容易形成肾脏结石。但是正确的烹饪方法和进食方法可以避免。妊娠期可以选择性的进食菠菜。做到正确的烹饪。质量的控制。
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此来有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。
结石是不会遗传的，引起结石的原因可能是饮水的水质不佳。有些地区的饮用水属于硬水，含锌、铁、钙比较高，使人的尿钙增加，容易形成结石；另外饮水量太小，尿液浓缩也容易引起结石。
结石是有可能会复发的。结石的形成通常是在泌尿系统中晶体处于过饱和状态，会析出、沉淀，形成结石。常见原因是饮食中含有过多的含钙物质，草酸、尿酸、磷酸等物质比较多，在泌尿系统中沉淀出来的。