糖尿病能吃煮玉米棒吗

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糖尿病能吃煮玉米棒吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病病人是可以吃玉米的,但要适量。玉米中主要的营养成分是蛋白质、淀粉、脂肪、维生素B族等。100克玉米的热量是197大卡,而100克大米饭的热量是356大卡,100g馒头的热量是221大卡。同时玉米中富含有粗纤维,可以促进排便,最重要的是玉米的升糖指数是55,低于米饭、馒头等精细加工的主食,对于糖尿病患者是很好的主食。
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相关问答

糖尿病病人是可以吃玉米的,玉米中具有比较可观的粗纤维,含糖量非常低,是糖尿病病人比较理想的食物之一,而且玉米还具有一定的降血糖的效果,适当的服用对糖尿病病人是比较好的,而且玉米还有比较多的不饱和脂肪酸,可以起到降低胆固醇的作用。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠糖尿病可以吃玉米棒。
妊娠糖尿病的病人可服用玉米棒,无非就是食用玉米棒数量需要控制,这与妊娠糖尿病患者进食需量化有关。一般人在怀孕前都会按照自己的体重计算出一个合适的量来食用玉米。只要按照饮食定量的原则,食用玉米棒对妊娠糖尿病患者血糖影响较小。而玉米则属于低升糖指数食品,有助于平稳病人血糖,因此,若对玉米用量进行调控,妊娠糖尿病患者均可食用。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以吃煮玉米。
玉米是一种碳水化合物,主要提供多糖。多糖类食物不会快速升高血糖,还能增加饱腹感,是糖尿病患者一整天的主要能量来源。糖尿病患者在选择碳水化合物时,建议多吃粗粮,因为粗粮不仅能增加饱腹感,还含有丰富的植物纤维,如玉米、小米、燕麦、荞麦等。糖尿病患者适量吃此类食物通常不会导致病情加重。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

花生是优良的营养品,其中花生之红衣,也能发挥补血功效。
然而,花生中油脂含量较高,花生生糖指数亦很高,因此,糖尿病患者如服用过多,可诱导血糖异常性增高。对妊娠期糖尿病患者而言,对血糖有较高要求,这类食物通常不推荐这类油脂含量特别多的食物。而且如果由于贫血等原因需要吃些花生的话还要注意,每天尽量不超过十克。
孕期建议均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜和水果品种繁多,以得到平衡的养分。

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糖尿病患者能吃煮玉米。
因此,如果患者选择了玉米作为主食,就应该适当的减少当餐中的其他主食,避免卡路里过高,因此糖友在日常饮食中要注意控制总卡路里,合理安排碳水化合物,蛋白质,脂肪的比例,这是错误的。并且将玉米当成主食还是比较好的,毕竟玉米是一种谷物,可以当做主食,不过不要一次性吃得过多,以免消化不良。

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患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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擅长:内分泌常见病的诊治。