通常洗牙时间半年一次比较合适，每个人都有一点牙石的，只要不是很严重就不需要去清洗，平时自己注意卫生，但是严重者也不能洗得太频繁，半年一次是最频繁的了。经常洗牙也会伤害口腔粘膜的。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
当牙龈出现炎症、刷牙出血、口腔异味或者存在牙结石的时候，就要进行洗牙治疗。洗牙即龈上洁治术，目前临床上通常采取超声波洁牙术进行洗牙。洗牙的时候会把牙结石、菌斑、细菌等通过超声震荡的方法清除掉，对口腔卫生是一个很好的保护措施。国际卫生组织建议健康成年人需要每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。
正常人应该每6-12个月洗一次牙，维护良好的口腔健康。牙齿不仅起到咀嚼功能，也起到美观以及发音的功能。使用牙齿咀嚼食物，残留的食物残渣会滋生大量菌斑，如果不及时清除便可慢慢矿化成牙结石。牙结石附着于牙面上可能会导致牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，甚至牙齿松动等各种危害。为了预防这些情况的发生，应该每6-12个月进行一次超声波洗牙，日常生活中维持良好的口腔卫生，认真刷牙等。
刚刚怀孕的女性一般都没有什么经验，所以一定要跟医生约好制定产检的时间，在50天左右的时候进行第一次产检的，到时候，从第四个月开始，就每几个一个月就做一次产检，其他的有大型产检的情况下，怀孕后期的时候，每隔两个星期，就要做一次了，而且每次都要做胎心监护。
