来月经能喝燕麦吗

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来月经能喝燕麦吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经是可以喝燕麦的,注意不要喝凉的就可以。燕麦本身含有丰富的营养,燕麦煮粥的话,也是比较好的,类似于米粥,可以健脾养胃,燕麦含有的脂肪、热量也比较低,还有美容养颜,减肥瘦身的功效,对女性来说是非常好的食物。注意经期不要吃一些生冷、辛辣刺激之品,可以多吃一些温性的食物,多喝点粥,吃些新鲜的蔬菜、水果,这些都是可以的。
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通常情况下,来月经能喝燕麦。具体分析如下:
燕麦本身含有丰富的营养,燕麦煮粥的话,也是比较好的,类似于米粥,可以健脾养胃,燕麦含有的脂肪、热量也比较低,还有美容养颜,减肥瘦身的功效,对女性来说是非常好的食物,所以来月经是可以喝燕麦的,但是注意不要喝凉的就可以,并且经期注意不要吃一些生冷、辛辣刺激之品,可以多吃一些温性的食物,多喝点粥,吃些新鲜的蔬菜、水果,这些都是可以的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女人来月经可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的营养成分,女性在月经期抵抗力差、免疫力低,通过喝酸奶可以补充人体的营养,提高女性在月经期的免疫力、抵抗力,但是酸奶不能太冷,因为如果酸奶温度太低,有可能会加重女性经期的不适。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,来月经喝豆浆对身体有一定好处,具体如下:
豆浆富含蛋白质,营养丰富,来月经可以喝豆浆。此外,来月经喝豆浆还可以温中散寒、缓解痛经、提高身体免疫力,对月经期的女性有较多好处。需要注意的是,来月经时应喝温热的豆浆。
月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,来月经能喝酸奶。
酸奶以纯牛奶为原料发酵而成,风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶,可以使身体更健康,同时还有利于美容养颜,还可以增强女性身体的抵抗力,对子宫也有保护作用,有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用,否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来月经时可以喝羊奶。
女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物,而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等,在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体,但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶,可以适当的温过再喝羊奶,还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。
建议女性在经期内注意保暖和作息规律,适当运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。
月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。