如果按压这个肿块，可以活动，那不用担心，如果是恶性肿块，按压的时候就不会出现移动。可以去医院做个乳腺B超检查，或者是乳腺钼靶检查，如果是乳腺纤维瘤，定期复查也可以，做个小手术也可以。
乳腺纤维瘤生长至2-3cm即可停止，可与正常乳房腺体长期共存。但乳腺纤维瘤亦无法通过药物，使其变小或消失。若乳腺纤维瘤短期内迅速增大大，生长直径超出2-3cm时即可采取手术治疗，分为传统开刀手术和微创旋切手术两种。其中微创旋切手术，术后基本不留疤痕，对乳房损伤较小。
面对广告和报纸上宣传，治疗乳腺纤维瘤的方法有很多种，病人不要盲目相信，治疗这种疾病就一定要去正规的医院，病人的具体病情，选择合理的治疗方法进行治疗。严重的也可以考虑进行手术切除，多数预后是良好的，平时要注意保持心情舒畅，在饮食方面可以多吃一些粗粮。
左侧乳有纤维瘤可以手术治疗。乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性。
乳腺纤维瘤是一种临床上比较常见的疾病，主要是通过胸部摄影和针刺活检来确诊的。
一旦诊断出来，就需要外科切除，这是唯一的治愈方式。如果需要妊娠，那么在妊娠前就需要进行外科治疗，因为妊娠会增加胎儿的体积。为了防止发生恶性变化，必须进行外科手术，同时还要进行组织学的检查，如果存在恶化的问题，就要通过放疗、化疗等方式来治疗。