要清除口臭,首先要了解是什么原因引起的口臭,如果是口腔清洁的问题,那么要养成早晚刷牙的习惯,并注意刷牙的姿势是否正确,如果是疾病引起的,那么应及时去进行检查,将原发性疾病治疗好,那么口臭自然就消失了。
去除口气应该到口腔科和消化内科就诊,平时养成饭后漱口,睡前有质量刷牙的良好习惯。不要吃刺激性气味较大的食物,多吃蔬菜水果和容易消化的食物,晚餐不要吃的过于油腻,吃六七分饱。
绿茶中的类黄酮可以消除大蒜的臭味,因为绿茶的类黄酮有强力除臭效果。也可以在吃大蒜以后立即用绿茶水漱口,还可以饮用绿茶,但要在饭后半小时之后再喝,以免稀释胃液而影响消化。
最好查明下原因,有针对性的治疗,如果是牙结石引起的口臭,可以去医院洗牙,从而减轻症状,此外还要积极治疗口腔疾病,比如牙周炎、牙龈炎等,这些都是有可能会引发口臭的。平时要做好口腔清洁,可以用点漱口水,饮食上以清淡为主。
可以服用相应的药物来进行治疗。有可能是因为没有注意口腔卫生,或者是喝水过少,但也有可能是因为有肠胃功能紊乱导致的,平时要注意生活规律,保持良好情绪,保持充足的睡眠,而且避免辛辣刺激性的食物,比如洋葱大蒜等。
口气重的原因有很多,比如牙龈炎症、扁桃体炎症、鼻窦炎症、胃食管反流、消化不良、消化性溃疡、胃肿瘤等胃肠道问题。也可能是由结肠炎症、肝病、胆病、肾脏病、肾功能衰竭、糖尿病等引起的。口腔有异味的时候要仔细排查,特别是长期存在的问题比较严重的患者,从口腔到胃肠,再到肝胆,需要及时明确病因,及时进行治疗,避免病情拖延。