长期生活压抑身体不舒服怎么回事

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我已经出来工作三年了,这三年里我的工作压力越来越大,真心的朋友也没几个,感觉很压抑,生活感到没有希望,遇到这事也不知道要怎么解决。有点担心,很焦虑也很烦恼,整天坐卧不安,想问一下我长期生活压抑,身体老感觉不舒服是怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
长期生活压抑身体老感觉不舒服主要是由于精神压力过大,如果平时心理压力过大,情绪不好也会影响全身的新陈代谢和血液循环。情绪不好会出现心脑血管疾病或者是影响食欲,导致胃肠功能紊乱。必要的时候看看心理医生。多在户外晒太阳,做一些舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。
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腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

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头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

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脑瘤首先会觉得头痛,刚开始会局部的肿胀疼痛,慢慢会疼的更厉害。也会出现视力模糊的症状;颅内压增高,因乳头水肿所致出现的视力障碍,视物昏蒙,暂时性失明、复视原因为:颅内压增高,导致视神经盘水肿。

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