要注意鼓励是最重要的，与其交流，增加自信，还是很必要的，议案不能的还是问题不大的，试试让其独立做一点事情，增强自信还是很有帮助的，慢慢的这样的培养，还是很好的。不要惯孩子。作为家长应该让孩子知道什么事情是对的，什么事情是不能做的。而不是不分是非的维护孩子，宠溺孩子。不要打骂孩子。培养孩子需要耐心的去教导，去沟通。夫妻之间要和睦，孩子的成长需要一个良好的家庭氛围。
提高孩子的自信心就要充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，避免包办所有的事情。
通过激光的方法可以淡化乳头颜色，能使乳头变得粉嫩。女性在生产后或者经常性的对乳头部位进行刺激，很容易导致乳头颜色加深，可能会影响到肢体的美感，还会导致自信心受到一定的影响。可以到医美机构，通过激光镭射的方式能有效的刺激局部的色素分解，随着人体的新陈代谢逐渐的排出体外，一般经过3次或者5次的治疗，能有效的使乳房颜色变浅，或者是变的粉嫩。激光治疗后，要注意穿宽松的内衣，避免对乳头部位进行刺激。。
隆鼻后自信心一般能提高，通过手术能够使鼻子变得更加好看，自信就会有所提高。隆鼻手术通常包括假体隆鼻或者玻尿酸隆鼻，手术都能够使鼻子变得更加高挺使人看起来更加美观，也比较有自信。手术室通常在鼻部做切口，然后将软然后将玻尿酸植入鼻内通常效果会比较不错。
首先，抑郁症患者都建议维持药物治疗，因为通过药物之后，抑郁情绪改善，病人的悲观心态改善，自然自信心也是可以改善。
另外，主要是外界环境，比如家人要多鼓励，多支持，多与他交流，平时要注意多参加集体活动，对于情绪状态的调整都是有帮助的。
另外要让患者多进行抑郁症相关知识学习，只有真正知道什么是抑郁症，病人才能更客观的看待自己的疾病。
隆胸手术主要是通过假体填充的方法改善，也可以通过自体脂肪填充的方法调整。假体填充主要是将硅胶假体或者是膨体经过特殊处理后填充在胸部，这样能够达到改善胸部体积的效果，同时还能够使胸部变得丰满。自体脂肪填充主要是通过抽取自身其他部位多余的脂肪，比如腰部或者是臀部，然后经过一系列处理后填充在胸部。