龙眼蜜上火还是降火

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龙眼蜜上火还是降火
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
龙眼蜜是上火的。龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼花蜜酿制成的,同时也是我国南方地区特产的上等蜂蜜,味道甜润适口并具有浓烈的龙眼清香,龙眼蜜食物性质上虽然是偏温性的,但喝龙眼蜜只要控制好量一般是不会上火的,原因是蜜蜂酿制龙眼蜜时添加了很多特殊成分,从而使龙眼蜜既有蜂蜜的清润且又无龙眼的燥热,但若长期过量喝龙眼蜜也是可能上火,尤其是热性体质的人相对更容易出现上火情况。建议平时要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,保证营养的充分摄入,避免吃过于生冷,刺激性的食物,避免暴饮暴食,饮食要规律。
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龙眼蜜是上火的。龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼花蜜酿制成的,同时也是我国南方地区特产的上等蜂蜜,味道甜润适口并具有浓烈的龙眼清香,龙眼蜜食物性质上虽然是偏温性的,但喝龙眼蜜只要控制好量一般是不会上火的,原因是蜜蜂酿制龙眼蜜时添加了很多特殊成分,从而使龙眼蜜既有蜂蜜的清润且又无龙眼的燥热,但若长期过量喝龙眼蜜也是可能上火,尤其是热性体质的人相对更容易出现上火情况。建议平时要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,保证营养的充分摄入,避免吃过于生冷,刺激性的食物,避免暴饮暴食,饮食要规律。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品,但是物极必反,红枣过量进食是有一定副作用的,容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效,一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值,具有补中益气、养血安神的作用,长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物,所以吃得太多,也会稍微的生成一些内热,造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡,甚至出鼻血等发生。注意:枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化,肠胃道不好的人不能多吃。

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金桔也是温性水果,金桔的果肉是上火的,果皮是去火的,吃多了会上火,少吃一点可以降火。建议您还是要注意不要吃的太多的。金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素,同时还对一些疾病有着很好的预防的作用,所以在平时的时候可以适当的食用一些。吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

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啤酒是降火的。啤酒性寒,可以清热去火,生津止渴,解暑降温。喝啤酒的好处有以下几个方面,首先是啤酒中含有维生素G,所以能够软化血管,啤酒中的树脂有较强的防腐灭菌的作用,可以杀灭结核分枝杆菌以及葡萄球菌。其次喝啤酒有刺激中枢神经的作用,让身体有舒适感,并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收,可以降低人体的疲劳感。最后夏天喝啤酒可以解暑降温,还可以促进唾液和胃液的分泌,帮助消化。但是不能经常大量的喝啤酒,因为大量饮酒之后会冲淡胃酸,破坏消化道的酸碱度,引发各种肠道疾病,并且增加患酒精肝的风险。

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一般认为吃山楂是可以去火的。吃山楂不会出现上火的症状。山楂具有的消食健胃、活血化瘀、收敛止痢等一系列的相关功效。通过山楂的应用,可以去火,特别是祛除体内由于火邪过盛而出现的一些炎症,特别是消化道的炎症,可以很好的调治。而且山楂还可以降低人体的脂肪,对于清除血管内的垃圾,比如像甘油三酯、胆固醇,都可以很好的进行调治,可以有效的预防动脉硬化,对于身体的益处还是很大的。对于火邪的相关症状,表现为牙龈肿痛,还有口腔溃疡,可以通过山楂来进行协调,可以增强人体免疫力的同时,使相关上火的症状有效的去除。临床上,对于山楂的应用,应该控制量,不然的情况下很容易造成胃酸过多,而出现消化道的不适感。但是需要注意,脾胃虚弱的人群建议少吃山楂,因为山楂中的果酸含量比较充沛,可能会刺激胃粘膜引发反酸现象。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃枸杞是上火的。枸杞性温甘,含有丰富的多糖,胡萝卜素,黄酮类物质。可以起到滋阴润肺,养肝明目、滋肾益精的作用。枸杞具有温热,滋补身体的作用,枸杞吃多了会出现上火的症状。易上火,身体有炎症,患有高血压的人不宜多吃枸杞。泡枸杞水时加入寒性的菊花,绿茶等可以起到很好的中和作用。禁忌:感冒、发烧或者腹泻,这样的患者不要吃枸杞子,不然会使炎症加重,相关症状的反应更加明显。还有高血压的患者,平时脾气过大,这样的人也不要吃枸杞子,会使血压变得更高,容易诱发心脑血管的疾病。

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