用这个泡水用来治疗肾虚，考虑作用不是很大。这个肾虚多半是因为休息不好，或者说是性生活频繁，这类的原因导致的，应做体格检查，比如拿脉，或者说看舌苔来确定是属于哪一种类型的肾虚。
一般情况下，如果患者存在肾阳虚的情况，可以用菟丝子、冬虫夏草等中药材泡水。
如果患者出现肾阳虚的情况，可以喝中药泡水，常用的中药有利于控制病情菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等能够改善肾阳虚的情况，促进身体恢复正常。此外，患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，能够缓解相关症状。
单纯的用药泡水喝起不到太大的作用。即使能泡水，也很难达到理想的疗效。肾阳虚会表现为性欲低下，腰酸力气不足，怕冷。到中医科检查，确定是阴虚还是肾阳虚，然后再对症给予药物控制治疗，可以服用中成药，或者是用中草药熬药。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
肾阳虚特别怕冷腰酸可以用黄芪泡水喝，黄芪是非常常用的一种中药，具有补益气血的作用，尤其是对肺、脾等气虚病人非常适宜。因此有些久病初愈，辨证为脾虚、肺气虚的病人喜欢将黄芪泡水长期饮用，确实对疾病治疗具有一定辅助作用。但是黄芪本身是一种甘温药物，具有温热效应，如果长期服用，即使泡水喝也会导致体内温热之性上扬，甚至会出现口干、舌燥、口腔溃疡等类似于上火的表现。
肾阳不足会导致失眠。
肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床，可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时，肾气逐渐衰弱，精血不足，易导致脏腑功能失调，气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱，精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感，稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重，患者常有五点腹泻、夜尿等症状，晚上需要频繁起床，导致睡眠质量明显下降，失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱，容易影响正常睡眠，导致失眠、多梦、神志不清等症状。