养老穴在尺骨的背面，大部分是以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。因为养老穴处于阳气交互之处，在按摩或者是针灸这个部位的时候，可以很好的补充身体所需的阳气，达到很好的补气的作用。
养老穴在尺骨的背面，大部分是以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。因为养老穴处于阳气交互之处，在按摩或者是针灸这个部位的时候，可以很好的补充身体所需的阳气，达到很好的补气的作用。
养老穴在尺骨的背面，一般以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。临床上照这个穴道的时候，一般是比较好找的，通常是将手掌旋转，顺势划入手臂凹陷处，就是养老穴的所在之处。
找准养老穴方法是手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
一般情况下，肝脏位于上腹部，绝大部分位于右上腹，因此肝区疼痛主要表现为右上腹疼痛，主要表现为隐痛、胀痛、针刺样疼痛或钝痛。
但是具体的疼痛部位还需要根据病变的位置来决定，此外，肝淤血、肝炎、肝脓肿等也会出现肝区疼痛的现象。因此当身体有不适症状时，应该到医院进行专业的检查，咨询医生，排除疾病的影响因素。
找准养老穴方法是手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。