脾胃虚寒湿气重的人吃什么水果

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我最近不明白什么原因我小腹总是觉得很腹胀,随便吃一点东西就腹胀,脾胃虚寒湿气重的人吃哪些水果?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
脾胃虚寒湿气重可以吃对脾胃好的水果。苹果。橘子等,脾胃虚寒湿气重的人表现为面色萎黄无华,感觉体倦没有什么力气,而且脾虚人群一般有形体消瘦,厌食,偏食的症状,而且还消化功能不良,大便中经常有不消化的食物残渣,大便不成形等症状。
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脾胃虚寒湿气重可以吃对脾胃好的水果。苹果。橘子等,脾胃虚寒湿气重的人表现为面色萎黄无华,感觉体倦没有什么力气,而且脾虚人群一般有形体消瘦,厌食,偏食的症状,而且还消化功能不良,大便中经常有不消化的食物残渣,大便不成形等症状。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

脾胃虚寒湿气重可以吃对脾胃好的水果。苹果。橘子等,脾胃虚寒湿气重的人表现为面色萎黄无华,感觉体倦没有什么力气,而且脾虚人群一般有形体消瘦,厌食,偏食的症状,而且还消化功能不良,大便中经常有不消化的食物残渣,大便不成形等症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
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指导意见:您好,按照病情描述脾胃虚寒,湿气重,平时注意饮食清淡,避免辛辣寒凉食物可以多吃山药,薏米,红豆都具有健脾去湿的作用,也可以口服健脾丸。

史良主治医师内科已帮助用户:21758
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问题分析:这样的服用药物是合适的,脾胃虚弱以后运化水湿的作用减弱,这样身体内就会聚集湿气,出现身体困重等。
意见建议:肾阳虚身体阳气不足,这样多可以出现畏寒肢冷等。治疗当脾肾双补,所以可以使用上面的药物治疗。

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病情分析: 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项: 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 2.潮湿下雨天减少外出。 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。

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