你现在发现有舌苔的脱落。在吃东西的时候有刺激症状，考虑可能是维生素缺乏出现的地图舌，和你平时的饮食习惯以及生活习惯有很大的关系。你在饮食上要注意清淡，多吃含维生素比较丰富的蔬菜以及水果。
舌头掉一块舌苔是剥脱性舌炎的原因，是正常人的舌背上一层薄白而润的苔状物。正常人的舌苔是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主。
舌苔剥落消化不良，缺乏维生素引起的，合理饮食补充维生素，多于饮食积滞，阴虚内热。注意的清洁卫生，吃饭要有规律，不要吃的过多，多喝些水，禁烟，酒，辛辣食物，注意营养均衡，适当保暖。
舌头上有草莓点感觉舌苔不舒服应该是体内有热导致的，需要进行清热治疗。建议看口腔科或是中医科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。平时要注意生活规律及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，注意口腔的卫生，慢慢就会改善的。
一般情况下，患者出现舌有裂纹、口干可能是以下情况导致：
1、饮水过少:如果患者在日常生活中水分摄入过少，患者导致舌头干燥，出现口干。如果患者本身存在沟纹舌，会加重口干不适的症状。
2、干燥综合征:干燥综合征的病因尚不明确，多数是由于感染、内分泌等因素导致。患者主要症状为口干、舌面干裂、舌痛等，会出现舌裂。
每天早上起来舌头上厚厚的舌苔发黄是因为肠胃系统疾病引起的。如果有胃炎或者消化不良等疾病，就会食欲不振，还会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻。可以服用助消化的药物。
