生活上要注意戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，少熬夜，多运动，充分的休息好，保持一个良好的睡眠，是需要排除一些焦虑症的可能性，存在着脂肪性肝炎的话是需要加强一些规范的运动控制饮食，控制总能量的摄入。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。
身体出现肝郁气滞血瘀的临床情况，在医生指导下明确诊断以后，可以考虑通过疏肝解郁配合活血化瘀的药物进行治疗，平时要充分的休息好，保持一个良好的睡眠，是需要排除一些焦虑症的可能性，存在着脂肪性肝炎的情况下是需要加强一些规范的运动控制饮食，控制总能量的摄入。
肝郁气滞血瘀证可以服用一些中药或者中成药，比如疏肝解郁、行气活血、化瘀止痛等。柴胡舒肝丸合血府逐瘀丸、红花逍遥丸等中成药。中药汤剂主要以逍遥丸为主，具体药物包括当归、赤芍、白芍、柴胡、香附、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷、桃仁、红花、川芎、乳香、没药、山楂、鸡血藤、丹参等。需要根据临床症状进行调理。
常易怒、脾气暴躁、性子急、肝血不养造成多梦。有的患者常便秘、口唇暗紫色，皮肤常有紫色瘀斑难以消退。瘀是指血积不行，而肝气瘀滞女性肝郁气滞血瘀月经前会乳房胀痛、灼热感，月经不调、经血不顺畅。
肝郁气滞血瘀脾肾两虚胸闷腰痛考虑是脾肾两虚导致的气血虚，气血虚就是指气虚和血虚同时存在的一种症状，往往会表现乏力疲惫，少气懒言，自汗，心悸失眠，大便干燥，面色淡白或萎黄，舌体淡嫩，脉细弱的症状。