肾阴虚主要是由于身体肾脏阴液不足之证，又称为肾水不足或者是真阴不足。主要是由于肾阴亏虚、失于滋养、虚热内生导致的证候。肾阴虚多由于久病耗伤或是禀赋不足，房事过劳或是久服温燥劫阴之品所导致的。日常生活，我们遵循养阴清热为治疗原则，同时尽量少食或者不食燥热类食物，以免伤阴精，可以适当增加滋补阴液的药物或者食物调理。
山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
如果出现了肾虚，可以使用相关补肾药物进行治疗，滋阴清热，如果出现了怕冷，并且出现了气血不足，可以使用相关补气血药物进行治疗，出现了怕冷，也有可能是出现了肾阳虚的情况，可以使用中药调理。
肾阴虚主要症状有头晕乏力，手足燥热多汗，口干尿黄便干及遗精早泄等，而肾阳虚主要症状有疲乏无力，畏寒怕冷，腰膝酸软，小便清长夜尿多及早泄阳痿等，肾阴虚的治疗是滋补肾阴为主，而肾阳虚治疗以温补肾阳为主。如果出现有肾虚症状，建议到中医内科面诊，经医师详细检查及明确肾虚的病症后运用中药调理。
通常来讲，女性肝肾阴虚可分为两类，一种是先天不足导致的，另一种是后天因素导致的，通常在服用药物方面可以选择同仁堂坤宝丸来进行有效调理。
同仁堂坤宝丸作为一种中成药物，安全性较高，无毒副作用，是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能有效改善女性肝肾阴虚的问题。此外，女性肝肾阴虚可能还会伴有烦躁易怒、多梦易惊、腰膝酸软、失眠等症状，服用同仁堂坤宝丸对于该类症状也可起到显著改善的效果。除了服用药物以外，日常还需对饮食和作息，进行调节，如饮食上以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷刺激的食物，养成一个健康的作息时间，适当运动来达到增强抵抗力的作用。
