刮痧时间是什么时候好

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我最近这段时间总是感觉身体不舒服,去医院检查说可以刮痧,刮痧时间是什么时候好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
刮痧上午好,吃完早饭一个小时后刮比较好。上午是人体气血生发之时,刮痧有利于气血通畅。下午晚上到了气血闭藏的时候,不要动他。每次刮痧不应超过30-40分钟,同一个部位刮痧至少隔一周刮一次比较好,不可过于频繁。初次刮痧时间应适当缩短,体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。
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刮痧上午好,吃完早饭一个小时后刮比较好。上午是人体气血生发之时,刮痧有利于气血通畅。下午晚上到了气血闭藏的时候,不要动他。每次刮痧不应超过30-40分钟,同一个部位刮痧至少隔一周刮一次比较好,不可过于频繁。初次刮痧时间应适当缩短,体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

晚上不能够刮痧,上午进行刮痧,这样效果好。因为晚上属于气血闭藏的时间,这时人体的气血不主张外泄,刮痧属于泄法,很容易导致人体气血不足,老年性病人出现身体虚弱,甚至慢性病病人出现病情加重的情况。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

晚上不能够刮痧,上午进行刮痧,这样效果好。因为晚上属于气血闭藏的时间,这时人体的气血不主张外泄,刮痧属于泄法,很容易导致人体气血不足,老年性病人出现身体虚弱,甚至慢性病病人出现病情加重的情况。

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