出现腰痛症状检查清楚.做腰椎拍片或MRI，不排除腰椎椎间盘或者骨质增生导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，你要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。避免长期保持一个姿势工作和学习。
手淫次数多，阳痿早泄，腰酸背痛，在中医的角度，是肾虚，虚阳不振的表现，需要辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错，也可以自己买点中成药吃，注意生活要有规律，加强体育锻炼。
盘源性腰痛的处理方法有一般处理、腰椎牵引疗法、微创手术等。
对于盘源性的腰痛，可以采取卧床休息，缓解腰椎间盘的压迫，消除内侧纤维环的发炎。第二是腰椎牵引疗法，每天2次，也能减轻腰椎的腰酸病。第三种是通过微创手术的方法去除骨髓，缓解腰疼的情况。建议患者平时注意休息，出现其它严重、持续或进展性症状体征均须及时就医咨询。
治疗腰痛可以使用保守的方式，例如牵引，推拿改善腰部疼痛症状，也可以使用微创介入疗法治疗腰部疼痛症状。而确定是否手术治疗，如果不手术的话，可以通过中医的针灸康复理疗来治疗或中药来调理。日常生活中，注意防寒保暖，避免过度劳累。
腰痛的话需要做B超检查，尿路感染，肾炎都会导致腰痛的。如果有肿瘤，需要立即手术治疗，然后做一下病理切片，决定肿瘤的性质。如果是良性的，一般切除以后就可以恢复。恶性的话，需要之后做化疗。放射疗法用于肿瘤无法切除，也可作为术后的辅助疗法。