它是一种物理方法，对人体没有什么损伤，可以使用。可以到正规的公立医院看一下骨科或者外科，做一个骨关节（就是膝关节）的x线检查，看她有没有患老年人常见的膝关节退行性病变的。
贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。
通常情况下，胃癌会乏力是因为营养缺乏、电解质紊乱。具体分析如下：
1.营养缺乏：胃癌患者由于进食困难、消化不良、肿瘤消耗巨大等原因，一般都处于极度营养缺乏状态，皮下脂肪消失下肢肌肉严重萎缩，就会导致下肢没劲。
2.电解质紊乱：进食少或者不能进食会导致低钾血症、低钠血症、低钙血症等电解质缺乏性疾病，而肌肉收缩都需要钾、钠、钙等电解质，因此缺乏这些电解质就会导致肌肉收缩无力。
从中医的角度上，感冒通常是卫外之气不足，导致外邪侵入人体，此时正气与邪气相争，通常会出现发热、出汗的情况，正气受损，会有乏力的表现。如果邪气较盛入里，就会导致脾胃失和，出现进食减少的情况，可加重乏力、虚弱感。
感冒引起的乏力，临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。连花清瘟胶囊为纯中药制剂，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可较好改善感冒引发的发热恶寒、乏力、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且该药组方中加入了调节免疫顾护正气的红景天，可提高机体的抵抗力，帮助加快恢复。
艾灸之后出现艾灸后嗜睡全身乏力的情况，这是人体在进行自我修复和调整的表现。
通常，艾灸可以促进局部血液循环，促进新陈代谢，从而调动全身的气血来抵御疾病，而气血冲破病灶，需要身体的力量，如果没有足够的能量，就会导致是谁、全身乏力。通过睡觉可以让人体得到充分的休息，可以起到补气运血，调节阴阳，促进阴阳平衡，这是人体自身调节的一种正常现象。
月经前乏力多考虑是气血亏虚肾虚脾虚等病因而引起的多见于虚症。平时注意加强锻炼促进身体素质的提升。注意睡眠充足，不要熬夜，规律的生活，均衡饮食，适当运动，戒辛辣油腻刺激性食物，避免受凉劳累，保持外阴清洁。
