不建议服用冰水,因为刮痧是通过刮穴位来促进血液循环的。刮痧结束后,血液循环比较旺盛,这个时候饮用生冷的饮品,容易对机体造成不良的影响,不仅会影响血液循环,同时还会造成消化道及胃黏膜的损伤,引起胃部不适。
一般情况下,刮痧以后不可以喝酒。
刮痧以后皮肤毛孔处于张开和淤血的状态,因为刮痧需要出痧才可以发挥效果。喝酒以后很容易造成血管扩张充血,不利于痧的消散和吸收;刮痧以后血淤在皮肤表面,喝酒不利于毒素排出体外,还会导致刮痧的部位恢复缓慢,影响刮痧的治疗效果。还会造成体内缺乏水分,不利于血液循环和新陈代谢。
建议在刮痧后1到2天再喝酒。
刚怀孕不可以喝冰水。
在女性怀孕之后,是需要避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物的,而冰水与人体的温差差不多在30度左右,不仅会对肠胃产生刺激,还会引起血管的收缩,导致子宫平滑肌收缩,引起腹痛。严重的话甚至会因为刺激到子宫收缩,从而引起先兆性流产或者是出血等。在女性怀孕以后,特别是在孕初期,尽量是多喝温开水,不宜喝太冷或者太烫的水。
一般情况下,不建议减肥者喝冰水。
缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖,可以通过减肥来消耗多余脂肪、减轻体重。在这个过程中,通常是不建议减肥者喝冰水的。虽然冰水本身不是高热量食物,但性质较为寒凉,容易导致脾胃虚寒,影响脾胃的正常运化功能,可能导致水谷失于输布,过度堆积在体内,形成多余脂肪,将不利于减肥。
如果有减肥需求,平时可以多喝温水,以每日饮水量在2000毫升左右为宜,以温煦肠胃,促进机体气血运行,改善体内新陈代谢。
孕妇避免喝冰水,这种水属于寒凉性质,尤其是带冰的液体,对孕妇会造成明显的刺激,对身体健康造成一定的影响。在怀孕期间做好各方面的保养,饮食上尽量多吃一些温软、容易消化的食物,喝温开水,尽量避免喝饮料,多吃新鲜的蔬菜和水果。