能。养脾胃的粮食类食物包括：大米、玉米；养脾胃的肉类食物包括、猪肉、猪肚、猪脾；养脾胃的蛋类食物包括鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等；养脾胃的水产品类食物包括草鱼、鲫鱼；养脾胃的蔬菜类包括西红柿、红萝卜、白萝卜；养脾胃的水果类包括苹果、香蕉、荔枝、这些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃较弱的人群有效的改善脾胃不好的症状。
一般情况下，脾虚会引起失眠。具体内容如下：
情绪抑郁、年龄增长等原因可能导致患者出现脾虚的情况，容易导致患者腹胀、畏寒、肢冷、夜间易惊醒、面色苍白，从而导致患者睡眠质量下降，甚至出现失眠的情况，因此，脾虚会引起失眠。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，比如遵医嘱使用参苓白术散、归脾丸、理中丸等药物进行治疗。
脾虚会引起一定程度的失眠。
这主要取决于脾脏的功能，中医认为脾脏具有云化、升清、通血的功能，可见脾脏是人体营养素的运输器官。其中，脾脏的运化功能意味着可以运输手谷和运化血液。脾脏生成和运输营养物质的功能出现障碍时，严重的血液缺血或贫血、血液不含收敛期时，会出现器官紊乱、上脑诀窍、难以入睡、失眠多梦等症状。
脾虚会引起头晕脑胀
脾主运化水谷精微，以促进气血的生成，如果脾气亏虚，气血生化乏源，头目失于濡养，则会表现出头晕脑胀的症状，并且脾主散精，将所化生的精微散布于周身，若脾阳虚，则多会伴有头晕脑胀的症状，所以治疗头晕多以补脾益气之法，如归脾汤。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自用药，需要遵医嘱。
通常来说，脾虚会引起肚子疼。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源，如果脾气亏虚，可能会导致胃气不足，致使出脘腹部疼痛的症状，或者出现主要表现为呕吐泄泻、水肿、出血、经闭、四肢逆冷等，所以脾虚会引起肚子疼，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有参苓白术散、归脾丸、理中丸、大建中汤、小建中汤等。