血虚气血不足该怎么办

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身体一向都不太好,去检查都是血虚气血不足,买了好多补品,没有什么改善,我想知道血虚气血不足怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
女人气血不足,身体和面色都会比较差,女子以血为本,这个是很有道理的,可以是服用中成药调理的。建议日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果,多吃山药,核桃,黑芝麻,红枣,桂圆等食物,适当锻炼,多晒太阳。
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女人气血不足,身体和面色都会比较差,女子以血为本,这个是很有道理的,可以是服用中成药调理的。建议日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果,多吃山药,核桃,黑芝麻,红枣,桂圆等食物,适当锻炼,多晒太阳。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:你好,气血虚与西医的贫血,低血压等疾病相似,可以检查一下血常规,血压等项目,再针对性治疗;暂时可以服用一些中成药调理看看,比如复方阿胶浆,生脉饮等药物。

邓有周主治医师中医科万源市中医院已帮助用户:42850
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎

病情分析: 你好,气血不足、血虚和体寒平时还是食疗吧,比较的好。中医上认为黑色入肾、红色补血补气,建议多吃点这类东西就好,黑米、黑芝麻、大枣、枸杞等等。
意见建议:希望我的回答对你有所帮助。

医生中医科三门峡中医院已帮助用户:10102
擅长:不寐,月经先后无定期,针灸