艾灸针对痛经类型是内寒，而痛经不一定都有寒气凝滞引起，也可能是淤血或者其他虚证，要针对治疗。引起痛经的原因有很多，如果因为艾灸之后肚子变得更疼，这个时候就不要再继续使用，可去中医科就诊。
来例假前过多的饮用凉水、冰水或者没有腰部保暖，没有做好防寒措施而引起的。是自己的身体气血不足或者是肾虚气血不足造成的，哪种原因肚疼，去正规做相关的检查来对症处理。
出现痛经要注意好经期的保暖，可以用毛巾热敷或使用暖宫贴缓解痛经的症状，也可以喝红糖水，一定要注意，不能吃生冷的食物，如果疼痛比较严重，就需要去检查是否妇科炎症引起的，需要及时抗炎止痛。
来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
平时要多注意多休息，做好局部的保护，平时可以自己按摩、热敷。以上治疗效果不明显的时候，可以去正规的诊所进行推拿、按摩、针灸、艾灸等治疗，起到温经散寒、促进血液循环的效果。来例假的时候要注意不要做太用力的运动，要注意不要长时间弯腰。如果出现严重的腰痛，要及时服用一些抗炎止痛的药物。平时要注意调整自己的生活习惯，尽量少吃刺激性的东西，少喝冷饮，少吹空调，注意监测经期的经血情况。
